Dieta per gastrite erosiva

by JOANNE CELINAmiércoles, 27 de mayo de 2020 23:50:45

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La gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago y puede ser aguda, cuando se presenta durante un corto periodo de tiempo, o crónica, si se prolonga durante meses o años.

Elige cocciones sencillas como la cocina al vapor, el hervido, el horno o el papillote. Si cocinas a la plancha o a la parrilla, evita que se quemen o se tuesten algunas partes.

Como primer paso, debemos identificar los alimentos causantes de irritación, ardor o molestias, y por ende eliminarlos de la dieta diaria.

Evita alimentos irritantes como los cítricos, el tomate, cítricos, comidas picantes, café, té, alcohol o bebidas con gas. Y olvídate del tabaco.

Por lo general, es aguda, se manifiesta por hemorragia, pero puede ser subaguda o crónica, con síntomas escasos o nulos.

Cena dos o tres horas antes de acostarte. Consume infusiones digestivas como el hinojo, la manzanilla, la melisa… Evita las temperaturas extremas tanto calientes como frías en tus comidas. Cómo cuidar de nuestra flora o microbiota 12 noviembre, Consultorio nutricional de Cristina Lafuente en el programa Ben Trobats 11 febrero, Hablando en M80 sobre cómo reducir el colesterol 3 noviembre, Hablando de la hernia de hiato en M80 Radio 15 octubre, Alimmenta como parte del equipo dieta per gastrite erosiva Saber Vivir en Las mañanas de La 1 12 septiembre, Especial de La Vanguardia dedicado a la Salud Cardiovascular 25 marzo, De dieta per gastrite erosiva en La Xarxa hablando sobre el colesterol 27 noviembre, Gastritis erosiva.

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No acostarse inmediatamente después de comer ; hacerlo al menos 30 minutos después. Ejemplo: banano, ciruela, manzana, pera, melocotón, papaya, sandía. Non devono considerarsi necessarie restrizioni dietetiche o proibizioni qualitative eccessive.

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Prediligere preparazioni semplici come la cottura al vapore, ai ferri, alla griglia, alla piastra, al forno, al cartoccio. Evitare unalimentazione sbilanciata, troppo ricca di grassi, proteine e povera o priva di carboidrati.

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Los alimentos se deben preparar hervidos, al hornoa la plancha o al dieta per gastrite erosivaevitando las frituras. Alimentos que se deben tomar con moderación : verduras crudas, ajocebollatomatepepino, pimiento, productos integrales o ricos en fibrafrutas con piel, leche entera, nata y mantequilla, quesos curados, embutidos, chocolatebollería, zumos de uva y cítricosbebidas carbonatadas.

Dieta semanal saludable y facil.

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