El té de apio es bueno para adelgazar

by KELLIE SALLYsábado, 23 de noviembre de 2019 1:55:47

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Por otra parte, también aporta una serie de beneficios al organismo que hacen que tomarlo valga realmente la pena.

Por otra parte, también aporta una serie de beneficios al organismo que hacen que tomarlo valga realmente la pena. Regulación del sistema digestivo, reducción de la inflamación, relajación del sistema nervioso y control natural de los niveles de alcalinidad en el cuerpo, son tan sólo algunos de los beneficios que aporta éste vital alimento.

Gracias al elevado porcentaje de potasio y sodio, el apio es un excelente diurético naturalhecho que evita la retención de líquidos y favorece la pérdida de peso.

Lo ideal es ingerir una taza de té de apio en ayunas; el resto lo puedes tomar antes de los alimentos. Se recomienda beber el té de apio durante 15 días consecutivos, descansar 15 días y repetir el procedimiento. Recuerda mantener una alimentación equilibrada y practicar ejercicio.

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