Pérdida de peso de 50 lb

by CHELSEA PAULETTEjueves, 13 de agosto de 2020 2:46:20

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Boxeo tres días a la semana y hago entrenamiento de fortaleza los otros tres días Continué con las clases de Aqua Fit cuatro veces por semana durante nueve meses hasta que me sentí lista para conquistar el gimnasio. Voy al gimnasio al menos cinco veces a la semana donde hago cardio y entrenamiento de fuerza".

Beber suficiente agua también ayuda. El agua es necesaria.

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