Como bajar de peso en solo dos dias

by KAITLIN SHIRLEYlunes, 27 de enero de 2020 0:01:27

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Limita los carbohidratos. Algunos estudios han demostrado que los carbohidratos se enganchan a varias moléculas de agua en el cuerpo, lo cual puede hacer que subas de peso o te hinches.

No se recomienda eliminar todos estos alimentos.

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Limítalos en general y concéntrate en eliminar los carbohidratos que no sean tan nutritivos. Concéntrate en las proteínas y en los vegetales.

Cuando deseamos perder peso, la solución es hacer dieta y seguirla con constancia.

Consume proteínas magras y vegetales sin almidón. Puedes registrarte gratis aquí.

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