Porciones de comida usda

by KELSEY CARLYlunes, 30 de septiembre de 2019 6:38:28

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Haga que la mitad de su plato sean frutas y vegetales. Los vegetales pueden ser frescos, congelados, enlatados o secos.

MiPlato muestra los grupos de alimentos que conforman una comida saludable utilizando la imagen de un plato y un vaso.

Pueden servirse crudos o cocidos y pueden ser enteros, cortados o en puré. Granos: Todos los alimentos hechos a base de granos forman parte de este grupo.

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